Само диши
Да ли се икада питате зашто људи заговарају, "Само дишите"? Можда ћете помислити да је то бесмислени савет. Међутим, оно што они не артикулишу је да су дисање и добро расположење интимно повезани. Промените једно и можете утицати на друго.
Дисање је кључни мост између ума и тела. Смирује мозак, регулише крвни притисак и рад срца, утиче на емоције, памћење и свесност. Кад се осјећате анксиозно, љуто или фрустрирано, смирите се спорим и непрекидним дахом. Осећате се страствено, подругљиво или слављенички? Ваше дисање одражава ваше расположење.
Удахните дубоко, а затим направите листу поп, роцк, цоунтри и Р&Б песама о дисању. Имамо дугу листу да вас започнемо.
1. "Диши" од Фаитх Хилл
У позадини њиховог физичког сједињења, жена загрља свог љубавника, очарана његовим дисањем у овој Грамми награђеној љубавној песми из 1999. Магиц лебди у ваздуху између њих, и они се стапају у једно. Потреба за речима је нестала. Мелодија није само доспела до врха земље, већ је прешла и на главну поп листу, укључујући америчку Биллбоард Хот 100 декаду на крају.
2. "Свако дисање које узимате" од полиције
Ево гмизавца који вероватно дише тешко, док будно пази на сваки потез своје бивше девојке. Роллинг Стоне под називом "Евери Бреатх Иоу Таке" на њихову листу "500 највећих песама свих времена".
Стинг је написао ову нову таласну песму из 1983. године у мрачном личном времену након што се раздвојио од своје прве супруге, а знао је да ће емоционално напета песма постати хит. Награди Грамми награђен описује приповједача који креће у агресивну кампању надгледања своје бивше дјевојке. Иако је песма улична (пре него што смо културно препознали стајање као ствар), неки парови погрешно су протумачили значење и користили га као своју свадбену песму. Сада је то неспретно!
3. "Дисање" Ариана Гранде
Анксиозни поремећаји попут ПТСП-а, фобија или социјалне анксиозности који погађају једног од пет Американаца. Схватајући то, Ариана Гранде даје климу свима онима који пате од анксиозности у овом међународно успјешном поп хиту 2018. године. Наратор песме напомиње да када се цео ваш свет врти, осећате да небо опада и све вам се чини тако неодољиво, потребно је учинити само једну ствар: Само наставите дисати. Гранде је на друштвеним мрежама јавно признала да живи и са депресијом и са стрепњом.
4. "Без даха" од Тхе Цоорс
Овај међународно успјешан 2000 поп хит сматра се пјесмом под називом ирске групе Тхе Цоорс. Приказује нежни плес завођења између двоје људи који емоционално и физички чезну за другим:
Хајде, идемо
Хајде, остави ме без даха
Искушај ме, задиркуј ме
"Док то не могу порећи
Воли осећај
Дај да чезнем за твојим пољупцем
Хајде, иди
Да, хајде.
5. "Диши даље" Таме Импала
Психаделична поп извођачица Таме Импала нуди поруку о овој 2020. мелодији. Наратор песме пружа сигурност да контролира своје емоције. Каже да када осјећа напетост, дише дубље како би могао да се боље суочи са животом. Тада он препоручује контролу даха као средство да други прођу кроз стресне животне догађаје са којима се могу суочити. Хајде! Добио си ово! Само удахните мало дубље и препустите се опуштању да вас надвлада.
6. "Однеси ми дах" од Берлина
Сексуална напетост гради се између партнера у овој љубавној теми из филма из 1986. године Топ Гун . Пар се умеша у успорену игру завођења. Како се привлачност појачава, они се не устручавају да је даље изведу. Један љубавник позива другог да им одузме дах. О Боже!
7. "Последњи дах" од Плаин Вхите Т'с
Момак у овој роцк мелодији 2010 год. Спреман је да га зове "ујак". С последњим дахом жели се само препустити емоционалном премлаћивању које му даје његов значајан други. Он је добар за њу, добар је према њој, али она дише низ његов врат и гуши га. Убија га и жели да борбе нестану како би се нормалност могла вратити.
8. "Аливе" Сиа
Приповједач у овој поп пјесми из 2013. године рођен је једносмјерном карту на голо и сломљено мјесто. Нараторица признаје да је донела неке лоше одлуке и да је претрпела личне патње због тога, међутим, прошла је кроз најгоре. Научивши како да преживи када јој живот омета пут, она је и даље жива и дише, сада мудрији од искуства. Жена је изашла из сенки своје прошлости.
Сада побјеђује у својој борби преузимајући власништво над својим демонима, јер су је учинили тешком особом каква је. Иако је песма написана за Аделе, и она и Риханна су је одбиле. Ако се у животу суочавате са тешкоћама, задржите дисање и направите листу песама о преживљавању и упорности пред изазовом.
9. "Ипак дише" зеленог дана
За неке људе ружне стварности изгледа да цео живот изгледа руши. Момак из ове роцк песнице за 2016. годину смртно се плаши да живи, јер то толико боли. Осјећајући се омамљено, све што се може надати је да дише да би само преживио.
Наратор се идентификује са људима који су очајни, само постоје и који уистину не живе. Они укључују следеће:
- наркоман зависник од дроге добија последње поправке
- коцкар се клади на последњи денар
- син без оца
- самохрана мајка једва држи то заједно и
- војник који се враћао који је уско избегао повреду док је прешао преко мина.
Живот није увек леп или фер. Понекад најбоље чему се можемо надати је наставак дисања.
Да ли си знао? 9 чињенице о дисању
Новорођенчад дише око 30-60 пута у минути, док одрасли дишу 12-15 пута у минути. | Десно плуће је у већини људи нешто веће од левог плућа за смештај срца. | Усисавачи уста могу имати више болова у грлу, болести и инфекције уха. Разлог за то је што нос прво није прво филтрирао ваздух. |
Да су вам површина плућа била равна, то би била величина тениског терена. | Плућа су једини орган тела који могу плутати у води. | Људи који брже дишу често су вишак килограма. Дисање полако и дуже удахање смањују апетит. |
Иако просечна одрасла особа може задржати дах мање од једне минуте, постоје неки људи (типично бесплатни рониоци) који могу задржати дах дуже од 20 минута. | Дисање устима може допринети лошем задаху, погрешном нагризању, апнеји за вријеме спавања, хркању, променама у структури лица, уснама, смањивању чељусти, погоршавању симптома хроничних болести и ноћном мокрењу. | Отприлике 85% људи дише из једне носнице одједном. Људи издахну кроз једну носницу до четири сата, а затим се пребацују (зване „назални циклуси протока ваздуха“). На циклусе утиче држање или гужва. |
10. "Диши" Мицхелле Бранцх
Након свађе са својим партнером, жена у овој поп мелодији 2003. провела је последњи сат вожње около. Покушава да се утеши задржавајући дах и бројећи до десет. То јој центрира, омогућавајући јој да зна да је између ње и њеног љубавника све у реду. Хеј, шта год ради.
11. "Одведи ми дах" од Куеен
Ако сте икада упознали некога ко вам је одмах на добар начин окренуо живот наопачке, онда се можете поистоветити са овом роцк песмом из 1976. године. Фреддие Мерцури написао је о својој љубавници, Мари Аустин, с којом је живео шест година. Подржавали су доживотно пријатељство све до његове смрти 1991. године.
Приповедач описује како је то била љубав на први поглед. Његово љубавно интересовање гледа га у очи и своди га до суза, уништава његов ум и тера га да изгуби сваку контролу. Он признаје своју љубав и проглашава своју дубоку и постојану посвећеност:
Могла бих се одрећи целог живота за само један пољубац
Сигурно бих умро
Ако ме одбаците из љубави
Одузимаш ми дах.
12. "Задржи мој дах док не умрем" Теган и Сара
Дјевојка у овој алтернативној роцк пјесми за 2019. годину увјерава себе: „ Ох, ако задржим дах док не умрем, бићу добро. “ Пропустила је прилику да призна своју заљубљеност, умјесто да демантује своје осјећаје и доводи га у заблуду да је то неко друго јој се свиђа. Одмах жали што није открила истину.
13. Алессо "Однеси ми дах"
Од плесног подија до спаваће собе приповедач у овом електронском броју из 2016. године осветљава секси фактор заједно са својим партнером. Задиркује екстазу, жели да му покаже како јој одузима дах.
14. "Дахните дах" Јонас Бротхерс
Током живота људи се мењају, обећања се крше, а разочарања се неизбежно дешавају. Ова поп песма из 2007. године препоручује када осећате да вам се свет врти и живот вас је ударио у црева, само паузирајте и удахните. Не преувеличавајте и не претјерано драматизирајте. Бићеш добро. Овај тренутак ће проћи.
15. "Боли само кад дишем" Сханиа Тваин
Сломљена срца и још увек рањива, жена из ове баладе у земљи 2002. бори се да се опорави. Обраћајући се својој бившој, она стави храбро лице и тврди да јој иде добро, осећајући се позитивно и живо. Приповједач тврди да је наставила даље, да није плакала због губитка и сигурно се није жалила на њихово раскидање.
Она чак ни не изговара речи кад је изда истина:
И боли само док дишем
Срце ми се ломи само кад куца
Моји снови умиру само кад сањам
Дакле, задржавам дах, да заборавим.
Тематски ћете приметити необичну сличност са хитом Двигхт Иоакум-а, „Боли само кад плачем“.
16. "Не могу дисати" од Паркера МцЦоллума
Момак из ове земље у природи затечен је у ситуацији без победе и препун је забринутости због судбине свог љубавног односа. Посао у којем ужива води га на пут, далеко од онога кога воли. Било да је код куће или у гостима, не може бити на оба места. Недостаје му обоје и покушава задржати романсу на окупу, међутим његов други га оптужује да лаже и не одговара на његове позиве. Толико боли да не може дисати.
17. "Амерички кисеоник" Риханне
Из перспективе имиграната, Риханна у овом хип-хоп броју за 2015. годину описује колико напорно Американци раде на остварењу наших снова. Страст за успехом, да направимо нешто од себе, ендемска је сила америчког народа, а неумољиво следење наших циљева једнако нам је важно као и дисање. Риханна је пореклом са Барбадоса.
18. "Дах који узимаш" Георге Страит
Ова песма за земљу из 2010. године говори о томе како да извучете максимум из живота и пронађете истински смисао:
Живот нису дах који узимаш
Али тренуци који вам одузимају дах.
Пјесма описује оца који је исклесао важно вријеме за присуствовање бејзбол утакмице свог сина. Касније у животу посећује сина када се роди његова унука. Тада му је син заузврат присутан кад отац задиха. Пола живота је око појављивања.
19. "Наставите дисати" Ингрид Мицхаелсон
У хоризонту ове алтернативне рок песме из 2006. године ствара се проблем на хоризонту. Колико год приповедач хтео да спаси свет од лудила које прети да га прогута у целости, догађаји су за њу претешки. Њене крхке методе суочавања укључују стабилизовање дисања, затварање ролетни и поверење да постоје и други који се могу придружити у борби за добро. Љубитељи Греи'с Анатоми можда ће препознати песму из телевизијске емисије.
20. "Последњи дах" од Цреед
Кршћанска рок група Цреед нуди ову прљаву песму о очајном човеку нигде у животу. Покушава да избегне оно што га мучи док се узалуд труди да задржи оно до чега му је стало. Док се суочава са све опустошнијом судбином, приповедач изражава кајање због грешака које је починио у свом животу, и виче на небо у помоћ. Не може се спасити, последњим дахом тражи духовну интервенцију.
Још више песама о дисању
Сонг | Уметник | Година издавања |
---|---|---|
21. Дах | Нелли Фуртадо | 2002 |
22. Не задржавај дах | Ницоле Сцхерзингер | 2011 |
23. дах | Пеарл Јам | 1991 |
24. Задржаћу дах | Еллие Гоулдинг | 2010 |
25. Теже је дисати | Марун 5 | 2002 |
26. Удахни | Стаинд | 2011 |
27. Бурнинг Бригхт (поље у ватри) | Нино инчни нокти | 2016 |
28. Мој последњи дах | Еванесценце | 2003 |
29. Удахни | Давид Гилмоур | 1976 |
30. Без даха | НИцк Цаве & Тхе Бад Сеедс | 2004 |
31. Изгуби мој дах | Дестини'с Цхилд | 2004 |
32. Једва дисање | Дунцан Схеик | 1996 |
33. Диши (2 ујутро) | Анна Налицк | 2004 |
34. Дисање под водом | Емели Санде | 2016 |
35. Без даха | Цоринне Баилеи Рае | 2006 |
36. Ундертов | РЕМ | 1996 |
37. Удахни, издахни | Цхрис Цагле | 2000 |
38. Удахни вас | Диеркс Бентлеи | 2012 |
39. Не могу дисати | Беа Миллер | 2017 |
40. Диши | Тејлор Свифт | 2008 |
41. Дисање | Јасон Деруло | 2011 |
42. Ухвати ми дах | Келли Цларксон | 2012 |
43. Диши ме | Сиа | 2004 |
44. Удахни, издахни | Матт Кеарнеи | 2006 |
45. Поново удахните | Тони Брактон | 1993 |
46. Поново удахни | Сара Бареиллес | 2010 |
47. Диши на мене | Бритни Спирс | 2003 |
48. Диши више | Еванесценце | 2004 |
49. Само диши | Пеарл Јам | 2009 |
50. Како да дишем без тебе? | Марио | 2006 |
51. Ти ми одузимаш дах | Рек Смитх | 1979 |
52. Диши полако | Алесха Дикон | 2009 |