Зашто трчите?
Постоје две врсте људи: они који трче за вежбањем, за потпуно одушевљење и они који трче само кад их прогоне. Ја сам други тип. Чак и тада, вероватно бих чим глумим мртва и надам се најбољем. Мој супруг је, међутим, тркач на даљину, након што је одрадио неколико маратона и триатлона. Он је поносан наказа. (Наравно, психолог у мени понекад га задиркује сугерирајући му да мора да открије од чега трчи.)
Без обзира да ли сте неко ко трчи за фитнесом, склон је бекству од својих проблема или уопште не трчи, зашто не направите забавну листу песама о трчању? Имамо дугу листу поп, роцк и цоунтри песама за почетак.
1. "Потрчи к теби" Бриан Адамс
Неки трче за здрављем, док други трче оне које воле или жуде за њима. Који си ти?
Мушкарац из ове роцк песме из 1984. године растављен је између две врло различите жене - једне верне љубавнице која га не укључује и љубавнице на коју трчи кад му треба топлина. Толико је трчао између њих двојице да ће му ускоро требати нове патике за трчање.
Ако сте на истом месту, било варалица или преварант, ево неколико химни о варању и лагању о љубавним везама које ћете слушати док вежбате.
2. "Рођен сам да бежим" америчких аутора
Ах, да опет будем млад. Никада не можете сасвим поново створити ову сензацију након што је прошло магично време у вашем животу.
Осјећајући бесмртност и побуну младости, приповједач у овој индие роцк пјесми за 2016. годину не познаје ограничења. Жуди за оним какав би требао бити, да се ослобађа и да буде безбрижан. Жуди за светом и упознавање своје судбине:
Ја ћу живети свој живот као да ћу умрети млад
Као да никад није довољно, као да сам рођен да трчим
Провести ћу време као да сутра не дође
Радите све што желим као да сам рођен да трчим.
3. "Борн то Рун" Бруцеа Спрингстеена
Млади људи који одрастају у градовима са малим примањима често сањају да беже од њих при првим стварним шансама које добију. Овај класик рођених из 1975. описује тинејџерску тјескобу због заробљавања у малом градићу Њу Џерсија (" Беба овом граду откида кости с леђа ") и његову жељу да са својом дјевојком лови љубав и своје снове. Његова младалачка жеља да живи на ивици говори о томе да су „ рођени да беже “.
4. "Покрени" Георге Страит
Одвојен од своје драге особе, мушкарац из ове љубавне баладе из 2001. године покушава брзо премостити удаљеност међу њима. Потребна јој је журба и наговара је да се трчи у наручје свим потребним средствима: авионом, возом, аутобусом или таксијем.
Ако вам недостаје вољена особа, јавите им да желите да вам се врати у наручје са листом песама о несталом неком кога волите.
5. "Станд уп анд Рун" Билли Талент
Пречесто нас глупи понос спречава да будемо истински срећни. (Звучи познато?) Наратор ове роцк песме уптемпо из 2013. сећа се како је давно изгубљени љубавник напустио свој живот. Знајући да нема логике да воли, он је наговара да устане и потрчи к њему, ако јој недостаје онолико колико и он њој. Надајмо се да она сада трчи пуном брзином!
6. "Узми новац и бежи" од Стеве Миллер Банд-а
Ова роцк песма из 1976. године говори о двоје младих љубавника који немају ништа боље од пушења и гледања телевизије. Одлучују да зауставе досаду тако што ће путовати у Ел Пасо у Тексасу, где пљачкају и упуцају човека. Сада живе само један корак испред закона. Нешто ми говори да се ово неће добро завршити.
7. "Удаљеност" од Торте
Ова певачка песма из 1997. године слави прелазак даљине, а потом и неке - у аутомобилској трци да будемо тачни. Међутим, у његовом се незаборавном видео снимку налази канцеларијски радник, обучен у пословно одело. Он пркоси разлогу и почиње да бежи из своје зграде, а затим у различита окружења. Потакнута унутрашњом жељом коју тркачи на дуже стазе могу да потврде, момак наставља док не стигне на плажу. Да ли је бежао од нечега или нечега?
8. "Покрени Рудолпх Рун" Цхуцка Беррија
Рудолпх је онај кога сви гледају у овој забавној божићној песми из 1958. Некада је сјајни носач био одметник, искључен из игре јелена, али сада зову Рудија као мајстора и наговарају га да трчи као зет пиштоља како би Деда Мраз могао да обави своје испоруке на време. Трчи, трчи, Рудолфе!
9. "Бјежи, душо, трчи" Схерил Цров
Ох, да ли дама ове поп-мелодије из 1993. године има неких проблема са интимношћу. Рођена хипи и демонстрантица грађанских права, научила је да одбацује познате. Умјесто да утјеху тражи у наручју странаца, она обично бежи прије него што се емоционално зближе. (Постоје дефинитивна питања поверења на којима треба радити.)
10. "Бјежи даље" Антхем Лигхтс
Немогуће је слушати ову живахну, енергичну поп пјесму из 2014. и не осјећати се мало сретнијим. Болестан претварања и губитници који и даље побјеђују, приповједач жели побјећи, а он вас позива да пођете с њим. Жели да трчи, никад се не осврће и живи фантазију свог сопственог стварања.
Ако вам треба појачани дух, ево додатних веселих и узбудљивих песама које ће вас довести у позитивно расположење.
11. "Трчим ка теби" Лади Антебеллум
Имате ли некога у животу до кога можете трчати? За неке је то близак пријатељ или родитељ, а за друге романтични партнер.
Ова блага мелодија у земљи његује удобност и склониште које може пружити кад вас заиста „ухвати“. Приповедач води од мржње, лажи, прошлости и свега што је негативно тражећи разумевање од свог љубавника:
Овај свет се све брже врти
У нову катастрофу, па потрчим к теби
Трчим до тебе, душо
А кад све то почне поништавати
Душо, ти си једина на коју трчим
Трчим ка теби.
12. "Ја трчим за животом" Мелиссе Етхеридге
Не морате бити преживели од рака дојке да бисте ценили снагу ове емотивне, уздижуће роцк песме из 2005. Међутим, ако јесте (или ако волите некога кога је болест додирнула), то ће значити још више.
Пјесма узима перспективу преживјелог чије је тијело ожиљало рак дојке, али чији је дух изузетан и побједоносан. Док се узвратила, учествујући у прикупљању средстава, објашњава свој мотив за то:
Трчим за надом
Потрчим да осећам
Трчим за истином, за све што је стварно
Ја се кандидујем за вашу мајку, вашу сестру, вашу жену
Трчим за тобом и ја, пријатељу
Ја трчим за животом.
Мелисса Етхеридге сама је преживела од рака дојке. Након што јој је дијагностикована 2004. године, издржала је операцију и хемотерапију.
13. "Пасји дани су готови" од Флоренце + Тхе Мацхине
Ова високоенергетска поп песма из 2009. еликсир је за срећу. Описује жену која се изненада и неочекивано заљубила. Када су је узнемириле, плаши је непознати осећај да су пасји дани прошли. Њен инстинкт је да бежи:
Трчи брзо за мајком, брзо трчи за оцем
Трчите за своју децу, за сестре и браћу
Оставите сву своју љубав и чежњу
Не можете то да носим са собом ако желите да преживите.
Срећом, срећа вас може потјерати! Нека га!
14. "Потрчи к теби" Леа Мицхеле
У овој лепршавој љубавној балади за 2017. годину постоји такво срце и очај. Леа Мицхеле моли свог љубавника да одбаци његово сломљено срце. Ако он само назове њено име, трчиће.
15. "Покрени вражје трчање" од Цровдера
Човек у својој допадљивој хришћанској поп песми из 2016. године има управо оно што ће покренути ђавола и кладим се да можете погодити о чему се ради. Свети Дух и његова војска анђела спремни су да натерају врага у дубину пакла где и припада, остављајући човека на миру.
Занимљиве чињенице о трчању
У свету се сваке године прода преко милијарду пари тенисица. Генерално, патике за трчање трају само 3-4 месеца за редовне тркаче, односно 400-500 миља. Помисли на све то смеће! | Трчање сагоријева око 50% више калорија него ходање. | Трчање је добро за ваш сексуални живот. Само 2, 5 сата трчања недељно може повећати ниво тестостерона за чак 15%. Пет сати трчања недељно може за 50% смањити човеков ризик од еректилне дисфункције. |
Када трчите, груди се заправо крећу по сложеном обрасцу од осам, уместо да једноставно одскакују горе-доле. Ако жена не носи спортски грудњак, трчање може узроковати прерано опадање груди. | Музика може повећати ваше перформансе трчања за чак 15%, али само ако сте тип тркача који тражи стимулацију из вашег окружења, а не да окреће фокус према унутра. | Истраживачке студије су показале да ношење јефтиних тенисица снижава ризик за повреде. Ципеле које су коштале преко 95 долара имале су двоструку вероватноћу да се повреде од оних ципела које коштају 40 долара или мање. |
Када трчите, потребно је 200 мишића да направе само један корак! | У просеку, сваких 100 сати трчања резултира повредом трчања за почетнике тркаче. | Кад трчи, људско срце ствара довољан притисак да крв прска 30 стопа. |
16. "Дуцк анд Рун" од 3 врата доле
Ништа не може повући овог момка ниже ниже него што већ јесте. У овој роцк песми из 2001. године, приповедач тврди да је достигао дно роцка. Осећа се неважно и беспомоћно да направи значај у свету. Уместо да скрене, ипак остаје пркос и одбија да сагиње се и бежи.
17. "Спремни за покретање", Дикие Цхицкс
Када се не осјећате спремним за велики корак у свом животу, порив за трчањем може бити јак. То је оно што младенка осећа у овој песми из 1999. године која је освојила Грамија, од звучног записа до филма, "Рунаваи Бриде." Осјећа притисак и младожење и мајке и жели купити карту било гдје да побјегне.
18. "Покрени за свој живот" аутора Тхе Фраи
Ова поп песма из 2012. описује сестре близанце, од којих је једна умрла, а друга је очајнички жалила за својим губитком. Приповедач наговара преживјелог близанаца да узме све што је добро из њене прошлости и остави остало иза себе, а затим трчи за својим животом, за самоодржањем. Наговештава да, док она напредује ка својој будућности, то не мора учинити сама, сестра ће бити са њом.
19. "Руннинг он Емпти" Јацксон Бровна
Назван од стране магазина Роллинг Стоне једном од "500 највећих роцк песама свих времена", овај класик рођења из 1977. говори о човеку који се приближава средњим годинама. Покушавајући да смисли свој живот, размишља се о својој младости и схвата да још увек нема чврст животни правац. Чини се да га живот пролази и он трчи празан, трчи иза тачке у којој је очекивао да ће му то бити тренутно у животу.
20. "Провери да, Јулија" од Ве тхе Кингс
Ова поп пјесма из 2008. слави модерну љубавну причу Ромеа и Јулије. Ромео баца камење на прозор Јулиетине спаваће собе како би јој привукао пажњу. Затим је позива да се ушуња и бежи са њим и не осврће се.
Још више песама о трчању
Сонг | Уметник | Година издавања |
---|---|---|
21. Трчи к теби | Витни Хјустон | 1993 |
22. Трчи | Фоо Фигхтерс | 2017 |
23. Спремни за трчање | Један правац | 2014 |
24. Покрени Рун Рун | Келли Цларксон (феат. Јохн Легенд) | 2014 |
25. Покрени за омот | Габриелле Аплин | 2016 |
26. Трчи као у паклу | Пинк Флоид | 1979 |
27. Рун Вилд | За Кинг & Цоунтри | 2014 |
28. Бенд у покрету | Паул МцЦартнеи & Вингс | 1973 |
29. Рушење сна | Том Петти и Тхе Хеартбреакерс | 1989 |
30. Трчи к теби | Пентатоник | 2014 |
31. Не може се покренути од себе | Таниа Туцкер | 1992 |
32. Покрени Баби Рун | Смеће | 2005 |
33. Убиј и бежи | Сиа | 2013 |
34. Рун Рун Баби | Тхе Невбеатс | 1965 |
35. Трчи | Хозиер | 2014 |
36. Узми моју љубав и трчи | Бад Сунс | 2014 |
37. Ако трчим | Сара Еванс | 2014 |
38. Усамљеност тркача на дуге стазе | Ирон Маиден | 1986 |
39. Трчи за својим животом | К. Флаи | 2018 |
40. Трчање у ноћ | ФМ-84 (садржи Оллие Вриде) | 2016 |
41. Бреак Ми Стриде | Маттхев Вилдер | 1983 |
42. Где трчимо | Ленни Кравитз | 2004 |
43. Свака прилика коју покренемо | Давид Гуетта (Теган и Сара) | 2013 |
44. Падање из сна | Томми Петти | 1989 |
45. Покрени тату трчи | Миранда Ламберт (феат. Пистол Анниес) | 2012 |
46. Трчање са ђаволом | ван Хален | 1978 |
47. Нигде да бежи | Мартха и Ванделлас | 1965 |
48. Рун2ме | Смасхинг Пумпкинс | 2015 |
49. Трчање с ноћом | Лионел Рицхие | 1983 |
50. Трчање за тебе | Кип Мооре | 2015 |
51. Рун тхе Ворлд | Беионце | 2011 |
52. Руннин '(Изгуби све) | Наугхти Бои (са Беионце и Арров Бењамином) | 2015 |
53. Трчање | Еверцлеар | 2006 |
54. Дуго трчање | Орлови | 1979 |
55. Покрените са пакетом | Лоше друштво | 1976 |
56. Против ветра | Боб Сегер & Силвер Буллет Банд | 1980 |
57. Бежећи | Дел Сханнон | 1961 |