Пази свој језик: Тајна бољег певања

Не свиђа вам се начин на који звучите када певате? Проверите свој језик

Већина нас посвећује мало пажње свом језику (осим ако га не угрижемо), осим што га четкамо и понекад или да окусимо залогај хране - (слатке, киселе, горке и слане.) Међутим, за певаче, језик игра велику улогу у стварању конзистентног, добро фокусираног тона.

Ваш језик је много већи него што се чини. Дуго се враћа у грло, а њени мишићи су спојени са гласовном кутијом. Језик не сме да иде превише напред или предалеко, јер ће то ограничити простор у грлу. Најбољи положај за језик је лежање опуштено на поду уста с врхом наслоњеним на стражњу страну зуба. Најгори положај језика је да га повучете натраг у грло.

Језик може бити певач или средство или обавеза. Стога се мора посветити потпуна пажња језику.

Када почнемо да разумемо функцију језика која се односи и на певање и на говор, ми имамо бољу контролу над овим мишићем и самим тим и својим певањем. Да ли сте знали да је језик најјачи мишић у телу?

Заправо, језик није један мишић као што можда мислите - састоји се од осам мишића. За оне певаче који траже бољи звук певања, препоручујем вам да прво погледају на језик.

Погрешни језички положаји за певање

Ако никада нисте обраћали пажњу на језик док певате, крајње је време да то учините. Постављање језика има све везе са тим како звучите док певате. Чак и брзо прилагођавање начина на који употребљавате језик може вам одмах пружити много бољи звук.

Избегавајте следеће положаје језика по сваку цену:

• Немојте дозволити да вам се језик повуче и одврати од доњих зуба (сјекутића). Ово спречава јасноћу тона и пригушиће ваш звук.
• Ако вам се језик пева током певања, долази до опсежне неравнотеже у целом гласном систему. Требат ће вам много стрпљења да покушате пронаћи узрок томе и исправити га како бисте повратили равнотежу напетости док певате.
• Дрхтави језик понекад се користи за певање лажног вибрата. Није добра навика за употребу. Вибрато природно долази онима који користе правилну вокалну технику.
• Избегавајте дуготрајно укочење језика. Гласни проблеми сигурно слиједе. Језик мора бити опуштен, заједно са вилицом, како би се ослободио тон са улепшавањем.
• Леђа језика морају да стоје високо и без грла, спремна за свако кретање.
• Језик лежи равно у доњим тоновима, јер је гркљан тада у врло водоравном положају и ван пута

Увек препоручујем вежбање језика испред огледала. С изузетком звука самогласника и консонаната, језик вам је потпуно опуштен.

Људски језик

Напетост - највећи непријатељ пјевача

Један од главних циљева певача је да пева легато ( глатко и спојено .) Ако постоји напетост на језику, постојаће тензија у тону (продукција звука). То је највећи разлог зашто желите да се ослободите напетости.

Још један разлог за ослобађање напетости језика је да се дозволи тону да слободно тече. Ако је језик у погрешном положају, он заправо блокира тон узрокујући гутање звука. Када се то догоди, заправо можете чути напетост која долази са стражње стране грла. Дакле, с сваком тензијом се мора савладати кроз посебне вежбе које ћу делити са вама.

У зависности од певача или звучника и количине напетости, следеће вежбе морају бити укључене у вашу загрејачку сесију пре него што почнете да певате.

Поздрави се са напетошћу за 5 минута

Ја сам прави тврд колачић са мојим студентима вокалног и глумачког режима. Апсолутно није дозвољено да се пева једна нота или чита један сценарио или монолог све док се не реше све тензије. Какво је добро имати савршену контролу даха, дикцију, сјајан домет, контролисан вибрато и прелеп тон, ако ће га господин Тенсион убити само?

Иако ја мало или никако имам контролу са оним што уметници раде код куће, сигурно могу усадити навику вежби за смањење стреса у свом студију. И ја знам!

Ово је добра напетост од 5-10 минута - група вежби коју топло препоручујем:

1. Прво пронађите напета подручја у стражњем дијелу врата и приуштите си кратку само-масажу (или још боље прибавите руку од неког другог.) Обавезно укључите базу лобање.
2. Седећи или стојећи - Чврсто стисните рамена док их подижете према глави ... задржите број 5, а затим је пустите да се спусти и опустите. Поновите неколико пута.
3. Направите неколико котрљања врата, полако, лево, затим десно. Ако осетите вртоглавицу, пребрзо идете.
4. Лежећи на поду или чврсту површину попут душека или софе, савијте колена тако да су стопала равна на поду. Руке почивају на поду с длановима према горе. Затворите очи и неколико пута дубоко удахните из дијафрагмалног подручја. Удахните дубоко и брзо, пунећи плућа и трбух ваздухом - издахните врло споро користећи звук који звучи попут равне гуме.
5. Попијте велику чашу воде собне температуре (ледена или хладна ограничиће гласнице.)

Сада ћемо прећи на вежбе ослобађања напетости за чељуст, лице и језик. Ове три области апсолутно морају бити лишене сваке напетости.

Вјежба опуштања рамена, врата

Гимнастика за усне, језик и вилицу

Следеће вежбе трају само 3-5 минута и стварају свет добра. Можда ћете се осећати стварно блесавим радећи ове вежбе и можда ћете одлучити да их прођете ако никога нема у близини. Али запамтите када сте уживо у закулисју, ове вежбе се највероватније дешавају док седите у делу за публику.

1. Усне - вероватно сте се грлили прелепој беби пуштајући звук авиона. Сада сте та дивна беба. Удахните да бисте добили пун дах и имитирали тај авион испуштајући звук „бррррррррррррр“ помоћу усана. Нека траје што је дуже могуће. Ово је величанствено загревање за усне. Усне формирају речи.
2. Језик - дубоко удахните и исеците језик, држећи трил док год можете. Поновите неколико пута. Затим звучите од ниског до високог звука, као да певате лествицу. Покушајте да држите трил током читаве скале узлазно и силазно. Исправан положај језика је да се одмара на поду уста врхом који додирује доње предње зубе.
3. Чељуст - Лагано растопљене усне симулирају њежно и суптилно жвакање. Даље, са затвореним уснама, лагано жвакајте неколико вретена док помичете чељуст горе-доље. Кључно место овде је да будете сигурни да користите веома нежно и опуштено кретање.

Године лоших навика, укључујући лоше држање, могу захтевати више, али нежније вежбање. Никада не форсирајте ниједну од горе наведених вежби. Када певате, останите у удобном и лаком домету. Певање превисоко и / или прегласно и агресивно само ће изазвати већу напетост. Можете чак да осетите неко оштећење гласа. Ни на који начин не форсирајте свој глас.

Ако се као глумац тражи да вришти, учините то само додатним притиском на даху (од стомака) и исправним постављањем гласа. У супротном, ризикујете злоупотребу гласа и можда чак дуготрајно оштећење, попут гласница (чворова).

Напетост Ох Тензија - Где си уметник?

Зашто се обраћам напетости свим вама певачима, говорницима и глумцима?

Сви имамо напетост у својим телима. И то је добра ствар коју радимо, јер бисмо у супротном падали сваки пут када бисмо направили корак. Дакле, потребна је одређена напетост. Али такође имамо напетост у областима које ометају и ограничавају глас гласа.

Ако превише вриштамо, можемо осетити ефекте Мр.Тенсион-а у грлу. (Никада не вичите и не вичите ако сте певач или професионални говорник или глумац.) Сваки пут када вриштимо, то је као да стругање гласница врховима прстију, ноктију и све остало.

Подручје које носи највише напетости је врат, укључујући рамена. Подручја вилице и језика подједнако су крива и напетост се мора ослободити певача како би се избегли вокални проблеми и звучало најбоље.

Толико смо се навикли да носимо тензију на овим просторима, чак нисмо ни свесни да напетост постоји. Тек кад не ослободимо сву ту напетост, схватимо колико је заиста лоше.

Један од врло добрих, природних начина за смањење напетости је смејање. Дакле, узео сам слободу да поделим са вама неколико забавних цитата.

Ми Бест Тонгуе Куотес

• Језик је уједно и најбољи део човека и његов најгори; уз добру владу, ниједна није кориснија, а без ње ниједна није јадна. ~ Анацхарсис
• Како не могу да управљам својим језиком, мада унутар својих зуба, како се могу надати да ћу управљати језиком других? ~ Бењамин Франклин
• Кад мало напредујемо у животу, открићемо да човеков језик ствара замало све заблуде света. ~ Едвин Пактон Хоод
• Сви делови људског тела се на крају умарају - осим језика. ~ Конрад Аденауер
• Надам се да ми се језик у соку од шљива одмрзава, ако омаловажавам псе и мајке. ~ Огден Насх
• У девет пута од десет, клеветнички језик припада разочараној особи. ~ Георге Банцрофт
• То је знак да је ваш углед мален и тоне, ако вас властити језик мора похвалити. ~ Маттхев Хале
• Нека се будала држи за језик и он ће проћи за мудраца. ~ Публилиус Сирус
• Медитација је језик душе и језик нашег духа. ~ Јереми Таилор
• За молитву је потребно више од срца него од језика. ~ Адам Цларке
• Оловка је језик ума. ~ Хораце
• Имамо два уха и један језик, тако да бисмо више слушали и мање причали. ~ Диогенес

Хајде да размотри

Главни потез данашње лекције је следећи:

• Ако језик није опуштен, задржавате га у њему превише. То значи да ће бити напетости у вашем певачком тону. Није добар звук.
• Овде су вам пружене једноставне вежбе. Радите их свакодневно да бисте опустили језик. Ако имате проблема са трљањем језика, то указује да се превише оптерећујете. Наставите вежбати док триллинг није лако. Ставите доста зрака иза трља. Замислите пропелер авиона. Потребно јој је довољно гаса да крене.
• Чак и професионалне звезде за снимање стално раде исте исте вежбе.
• Читаво тело је ваш вокални инструмент. Мора се пазити и све напетости у пределу лица и врата-рамена морају се ослободити пре него што отпевате.
• Да бисте створили одличан звук, језик мора бити опуштен. Језик је огроман мишић, и ако држи напетост или је савијен у леђима, он заправо блокира тон, или стишће тон, што резултира чврстим звуком.
• Да бисте избегли "грлен" звук, држите језик у равном положају, јер се наслања на под уста. Кад је језик у том положају, грло можете „зијевати“ да бисте произвели слободан, неограничен звук.

Певајте за себе и забавите се. Мање напетости се јавља када уживамо у нашем певању. Одричите се самокритичности и просуђивања. Ваш глас је, попут вас, јединствен и јединствен. Вредност те јединствености.

Синг витх Јои ~

Певање је твоје рођење