56 Песме о депресији

Ниси сам

Зашто се дубока туга и тамне мисли понекад постављају и прекривају особу попут дебеле ћебе? Понекад се разлози чине јасним:

• смрт вољене особе или губитак везе
• значајни животни догађаји попут губитка посла (ово укључује и позитивне догађаје попут дипломирања или рођења детета)
• болест, посебно хронична обољења или
• злоупотреба алкохола и супстанци.

Међутим, у другим временима узроци су мање јасни. Разлози попут генетике, животних догађаја, лекова или злостављања у породици могу навести људе да ходају о свом свакодневном животу као рањеног војника, а тешка депресија их повлачи.

Моја тетка је једна од тих рањених хода. Током својих добрих времена, негована је неговатељица, беспрекорно чиста и има сјајан смисао за хумор. Када се догоди озбиљна депресија, вољене особе је не препознају. Она је друга особа.

Потпуно неспособна, недељама се не тушира ​​и оставља само кревет да повремено поједе храну или користи купатило. Она је окренута према зиду и једва говори. На крају се слаже да ће се вратити у психијатријску болницу где ће јој се лекови моћи подесити или ће тражити више електроконвулзивне шок-терапије (ЕЦТ). Породица је уморна од своје дуге битке, али и забринута за своју будућност. Али депресија није њен избор.

Вероватно да познајете и некога са депресијом. Они су ходајући рањени међу нама. Можда сте чак и један од њих. Рањени који ходају захтијевају саосећање, а не суд или критику.

Ако не разумете како је то доживјети депресију, послушајте ове поп, роцк и цоунтри песме које то описују како бисте се више савладали са борбом. Или, ако и сами патите од депресије, ове песме ће вам помоћи да схватите да нисте сами.

1. "Унвелл" од Матцхбок Твенти

Тип из ове роцк роцк платформе се осећа емоционално крхким и успаван. Док проводи сате гледајући у плафон, он види сенке, чује гласове и разговара са собом. Иако појашњава да није луд, он слушатеља упозорава да му није добро и можда ће се упутити на квар.

2. "Буди у реду" Ингрид Мицхаелсон

Запањујуће опасна, ова поп пјесма из 2006. садржи депресивног приповједача који изражава осјећај сломљености и укочености. Каже да само жели бити добро и да јој треба сигурност да би стигла тамо.

3. "Озљеда" Јохннија Цасха

Да ли ћете се на крају свог живота осврнути, очајан, у свим својим постигнућима и годинама труда?

Иако је рок састав Нине Инцх Наилс оригинално снимио ову песму дубоког губитка, легенду земље Јохнни Цасх учинио је познатом. Снажно је то учинио 2002. године, пред крај живота. Његово старије доба и некадашњи значај државног суперзвијезда учинио је ретроспективу још мрачнијом и вјероватнијом.

Наратор се осврће на свој живот и схвата да на крају сви око њега одлазе, а његово некада импресивно царство не значи ништа. Грамми-јев видео спот за песму снимљен је у његовом распадајућем дому који је такође био његов музеј. Кућа готовине била је дуго затворена за јавност и засута испуцаним платинастим записима и сломљеним меморабилијама.

Док приповиједа ову узбудљиву песму и пита се шта је постало, његова супруга стар 35 година, Јуне Цартер Цасх, гледа у сузама. За мање од годину дана, обојица би били мртви.

4. "Бежички воз" Соул Асилум

Приповједач у овој пјесми за награду Грамми из 1993. године је уморан, тежак од мрака и тајни и осјећа се као да нема могућности. Осјећа се преплављеним животом који изгледа као да је постао одбегли воз у којем он не контролира:

Можете ли ми помоћи да се сетим како се насмешити?
Да се ​​некако све чини корисним?
Како сам се толико смркнуо?
Животна мистерија изгледа тако изблиједјела.

5. "Напрегнуто" од стране двадесет и једног пилота

Светски хит, овај рап / роцк хит из 2015. односи се на психолошке стресоре које су тинејџери проживели на врхунцу одрасле доби. Одједном схвате да више нису деца и могу се осећати преоптерећеним изгледом свих оних одраслих обавеза које пред собом вребају.

Они могу скривати несигурност у вези са прељубом, укључујући терет студентског зајма, каријере и потребе зарадом. Део њих чезне за добрим старим временима када је са светом било све у реду, а мама их је певала да спавају. Тада би могли поподне провести градећи ракетни брод или се играјући претварајући се са зечицом.

Довољно је да се особа осети анксиозно и депресивно. Можете ли да се идентификујете?

6. "Једино сретан кад пада киша", Гарбаге

Ова роцк песма из 1995. године саркастична је за песме емоционалних песама мрачне тематике, популарне деведесетих. Наратор је прави Деббие Довнер. Готово радосно признаје да „ јашем се скривајући од дубоке депресије “ и објашњава да заправо воли када су ствари тужне и компликоване и живот иде по злу. Ужива у приговарању, поздравља биједу раширених руку и проналази утјеху у мрачној ноћи. Бар је искрена, зар не? Сви знамо неког таквог.

7. "Мали разговори" Чудовишта и људи

Изгубити љубав свог живота може разумљиво створити дуготрајну тугу и осећај туге. У овој поп пјесми из 2011. године, жена разговара са својим покојним партнером који јој покушава пружити утјеху.

Осећала се депресивно од његове смрти, имала је проблема са спавањем и већ неколико дана нема мотивације да се обуче. Њен партнер нуди љубавно увјеравање да је издржи, баш као што је то чинио и током њихових малих разговора прије смрти.

Симптоми депресије

8. "Летња туга" Лана Дел Реи

Лана Дел Реи је себи дала такво име својом склоношћу за трагичне, меланхоличне теме. Ако нисте депресивни пре него што послушате њену музику, остаћете после, и дефинитивно се држите подаље од тих њених видео снимака. Они су тотални лустери, мада су познати и по томе што су оригинални и биоскопски уметнички постављени.

Лирично, ова суморна поп песма из 2012. садржи приповедача који својој партнерици исказује толико љубави да би, кад би умрла вечерас, била срећна. И онако како се несмотрено вози аутопутем брзином од 100 км / х, постоји дубока претпоставка да је то збогом песма.

9. "Пронашао си ме" од Тхе Фраи

Главни јунак у овом роцк хиту из 2008. описује суочавање са Богом због тога што је дозволио да се лоше ствари догађају добрим људима попут њега. Осећа се пренапучен, посрнут и збуњен што су га опсјеле толике личне трагедије.

Чекао је да се божанска интервенција умијеша у његову судбину, али дошло је прекасно. Љут и шупље, закључио је да на крају сви завршимо сами. Ако тражите додатне песме о усамљености и изолацији, постоји много више што описује тужну тему.

10. "Сачувај себе" Ед Схеерана

Ако знате како значи дати себи све док вам не преостане ништа, ова 2017. мелодија ће се регистровати код вас. Ед Схееран све нас подсећа на потребу саосећајне неге.

Човек у песми је народ дражи до те мере да не задовољава сопствене потребе. Дао је свој новац, пружио толико много рамена да плачу и возио километре и километре, све како би помогао људима који вероватно неће вратити услугу.

Након што се сам лечио и исцрпљивао се до те мере да му више не преостаје никаква енергија, схвата да прво треба да се штеди, само што саветују као у авионима:

Живот вас може срушити, па сам ошамућен онако како се осећате
Утопио сам га пићем и застарелим таблетама
А сви они који ме воле само су ме оставили на полици
Нема опроштаја
Дакле, пре него што спасим неког другог, морам да се поштедим.

11. "Недостаје вам" аутора Алл Тиме Лов

Врло депресиван пријатељ сједи у њиховој соби, несигуран у своје место у свету. У овој роцк песми из 2015. године одвајају се од свих друштвених веза и покушавају само-лечити своју бол. Али онда пријатељ посегне да их охрабри да наставе борбу. Ако сада одустану, не само да ће пропустити све што им живот може понудити, већ ће их пропустити и вољене особе.

Ако можете да се повежете са оним што је осећај потребан пријатељу да разуме ваше становиште и појача ваше расположење, онда погледајте песме о томе како вам је потребан неко.

Лифелине за националну превенцију самоубистава 1.800.273.ТАЛК (8255)

Назовите 1-800-273-ТАЛК (8255) да бисте разговарали са квалификованим, обученим саветником у кризном центру у вашој области. Доступно 24 сата дневно, 7 дана у недељи.

12. "Ето, долази киша" Еуритхмицс-а

Жалосни приповједач у овој поп пјесми из 1984. године умањује се из понављања кише, метафоре негативних емоција. Осећа се емоционално исцрпљено од своје љубавне везе „поново / поново“ и обраћа се бившој љубавници да изрази како жели да хода, разговара и дели љубав са њим као што то воле љубавници. Међутим, чини се да је веза окончана ... бар за сада.

13. "Литијум" Еванесценце

Жена у овој балади о металној сили 2006. године прописала је литијум, лек који се користи за лечење депресије, биполарног поремећаја и других стања. Она описује осећај растрган између преостале депресије, желећи да " остане заљубљена у моју тугу " и пусти је то: " Не желим да се осјећам затворено у себи ."

14. "Успаванка" Ницкелбацка

У Сједињеним Државама се просечно изврши самоубиство сваких 13 минута. Када мушкарац из овог међународног рок хита из 2012. године не може да ступи у контакт са својим депресивним пријатељем, боји се да би пријатељ могао да постане још један статистичар.

Жели да његов тужни пријатељ зна да разуме како је то осећати се заглављен на емоционалној огради, усамљен и насукан. Пошто је био тамо и одлучио да живи, он путем радија шаље „успаванку“ удобности, наде и охрабрења.

Молим те, дозволи ми да те одведем
Из таме и ка светлости
Јер ја верујем у тебе
То ћеш успети кроз другу ноћ
Престани размишљати о једноставном излазу.

Ако сте уживали у овом, размислите о томе да направите листу сличних песама о самоубиству и превенцији самоубиства, посебно оних са позитивном поруком.

15. "Пад на црне дане" Соундгарден-а

Тамна емотивна времена погодила су приповедача у овој рок песми из 1994. године која је постала песма за потпис Соундгарден-а. Написао га је главни вокал Цхрис Цорнелл, који се већи део живота борио са депресијом и на крају је изгубио борбу. Песма описује страшан осећај да је ваш живот крајње разочарање и да сте заробљени у јадном постојању.

Музичари који су се борили са депресијом

16. "Даље од сунца" од 3 врата доле

Депресија је попут гледања света црно-бело, са свим бојама лишеним живота. Роцк песма из 2002. године је апел наратора за помоћ. Осјећа се заглављен у туробном постојању, очајнички тражећи пут до свог претходног живота, гдје је за њега постојала предвидивост, удобност и ствари.

17. "Верник" Имагине Драгонса

У овом пулсирајућем рокенролу из 2017. године, приповедач размишља о многим изазовима у свом животу који су га могли оставити да се осећа вечно сломљеним и исцрпљеним. Један од оних недостатака који су га могли зауставити на путу био је депресија. Музику је потражио као издање:

Био сам сломљен од малих ногу
Водим масу
Запиши моје песме за неколицину
То ме погледа, одведе до мене, затресе ме, осети ме
Певање од бола од бола
Узимам моју поруку из вена
Када говорим моју лекцију из мозга
Видети лепоту кроз бол.

Пјевач / текстописац Дан Реинолдс рекао је за Пеопле да овај међународни хит говори о својој социјалној анксиозности због гужве, борби с анкилозантним спондилитисом (врстом артритиса), својој борби с дубоком депресијом и да је био презадовољан успјехом бенда.

Песма наглашава претварање ваше борбе, ма какве да је, у вашу највећу снагу. Ако вам се ова идеја свиди, погледајте многе друге песме о преживљавању и упорности пред изазовом за охрабрење.

18. "Реци нешто" Великог великог света и Цхристине Агуилера

Понекад у вези стављате све своје чипс на стол. Прогутали бисте понос, пратили свог партнера било где, били све што желе да будете само да бисте спасили оно што имате заједно. Али то још увек није довољно, а осећај је поражавајући.

Ова срдачна роцк песма из 2013. године је последња, усамљена молба да се каже нешто, каже било шта да се спаси умирућа веза. Нажалост, жалба приповедача остаје без одговора.

19. "Било шта што стоји на себи" ауторке Цинтхиа Ериво

Ако сте се икада осећали депресивно током дужег периода, онда ова умирујућа поп-песма из 2016. године описује искуство из перспективе из прве руке. Наратор је уморан и живи сам, географски одвојен од породице. Осјећа се сломљено и усамљено, разочарана у себе због тога што је дозволила да умре важни снови. Зна да је успела да избегне важне истине, а себе емоционално кажњава.

Као резултат тога, каже да се „ осећа као затвореник у сопственој кожи “ и спава по цео дан, плаче целе ноћи и нема мотивације. Звучи као да јој је потребна помоћ пре него што депресија још потамни.

20. "Мало превише" Схавн Мендес

Јака споља, али сама, често уплашена и изнутра несигурна. Тако мушкарац у овогодишњој поп мелодији описује жену коју воли. У депресији, понекад јој је тешко да се настави, али приповедач је описује као преживелу, знајући да ће јој се ускоро околности побољшати.

Он подстиче и слушаоца, напоменувши да смо сви исти. Имате исту отпорност у себи. Сачекај. Дођите по помоћ. Живот ће се поправити.

Мушкарци се депресију, превише

Још више песама о депресији