Зашто мрзиш свој глас и како то поправити

Глас свог певања можете променити развијањем правилне технике

Мрзиш ли свој глас? Ниси сам!

Ако сте један од већине људи који се тако осећају, дошли сте на право место јер ћете ускоро сазнати зашто мрзите свој глас и како то поправити. Може бити да сте перфекциониста, што значи да никада нећете бити задовољни својим гласом. Или вам је можда речено да не можете да певате, па да не певате уопште.

Па, имам добре вести за тебе. Нисте заглављени са звуком када певате. Било који глас се може променити и развити да звучи боље. Чак можете да претворите садашњи звук у изванредан звук. Овде сам да вас водим кроз овај поступак. Помогао сам хиљадама, а могу и ја вама.

Док сам вребао око форума „Питање и одговор“ на Хуб Пагес, наишао сам на тему „Мрзим звук свог гласа“ и одлучио да напишем Хуб о томе. (Хвала Каллини на посту). Ни ово није ретка тема - у ствари, волео бих да имам долар за сваку особу која ми је рекла: „Мрзим свој глас“. Скоро половина мојих ученика каже исто када сам их питала зашто су дошли да ме виде.

Напомена: Иако мржња према сопственом гласу може да се односи и на ваш говорни или певачки глас, моји коментари су усмерени углавном на говорни глас, али могу имати утицаја и на певачки глас.

Следећих неколико минута верујте да сте међу газилионима људи који се, након што су чули сопствени глас, закуне да никада неће проговорити ни једну реч. У ствари, само 10% нас препознаје сопствени глас када га први пут чујемо. Дакле, нисте сами, а овај вокални тренер је ту да вам помогне. Ево шта можете очекивати од овог чворишта:

• Сазнајте зашто не можете чути свој прави глас
• Зашто вам се звучи другачије од вас када сте снимљени
• Мушки и женски глас
• Уобичајене ствари које људи мрзе због свог гласа
• Како у неколико корака исправити своје гласовне проблеме
• Апсолутно можете да промените свој вокални звук
• Дах право да певам тачно.
• Разлози да вам се не свиђа ваше певање.
• Како вам став може помоћи да развијете ваше певање.
• Зашто је вежбање важно.

Зато пратите како ћете научити зашто мрзите свој глас и шта можете учинити у вези са тим.

Зашто не можете чути свој прави глас

Ретко чујемо свој прави глас када говоримо или певамо. Први пут када слушамо снимку себе, улазимо у порицање које иде овако. "То није мој глас. Не звучим тако. Мора да нешто није у реду са уређајем за снимање. Јао! Никада више нећу да певам!"

Оно што чујемо када говоримо или певамо није наш истински звук. Како растемо од беба до одрасле доби мислимо да је наш вокални звук истинит, али није и ево зашто.

Звук допире до унутрашњег уха помоћу две одвојене стазе, а те стазе, заузврат, утичу на оно што опажамо. Свиђа ми се опис овог поступка Матт-а Сониака:

"Сваки звук који чујемо - птице цвркутају, пчеле зују, људи причају и снимају - је талас притиска који се креће кроз ваздух. Наше спољне уши" хватају "ове таласе и увлаче их у главу кроз ушни канал. Они ударају у бубањ уха, који почиње да вибрира, а те вибрације путују до унутрашњег уха, где се преводе у сигнале који се преко слушног живца могу послати на мозак на тумачење.

Када говорите, вибрације из ваших гласница одјекују у грлу и устима, а неке преносе и спроводе кости у врату и глави.

Ова комбинација вибрација које долазе до унутрашњег уха двема различитим путевима даје вашем гласу (као што то обично чујете) јединствен карактер какав други, „само ваздух“ звукови немају. Конкретно, ваше кости појачавају дубље вибрације ниже фреквенције и дају вашем гласу пунији, базнији квалитет који недостаје када га чујете на снимку. "

Колико нас, одрастајући, свакодневно снимамо свој говорни говор? Смешно питање, зар не? Па ипак, управо је то оно што је нама потребно да одрастемо у одраслу доб и прихватимо и волимо наш говорни глас.

Зашто? Јер никада не чујемо свој прави глас док разговарамо. Пролазимо кроз живот мислећи да је звук који чујемо звук који други чују. То заправо није тако.

Ваш глас звучи другачије од других људи него вама због начина на који чујете свој звук. Ти си заправо једина особа која чује твој глас онако како мислиш да и сви други раде.

Испитајмо зашто је то тако.

Невероватни поглед на вокалне каблове док певате са више гласова

Зашто се мој глас разликује од мене у односу на снимљен?

Када говорите, гласни набори у грлу вибрирају, због чега такође вибрирају ваша кожа, лобања и усна шупљина; ми то називамо звуком. Те се вибрације мешају са звучним таласима, који путују од ваших уста до ушице. Нико не чује овај звук осим тебе . Ваш звук је ограничен унутар ових резонатора. Опет, јер се понавља: ​​само овај звук можете чути.

Ваш говорни и певајући глас звучи потпуно другачије од нас него код других. Због тога је добра идеја да свој снимљени глас слушате што раније у животу. Нема изненађења када сте навикли да чујете свој прави звук.

Први пут када чујете свој глас снимљен, вероватно сте шокирани оним што чујете. Ваш глас је обично виши, а говор звучи спорије. Ово је тренутак истине - то је оно што ваш глас звучи свима другима.

О вокалним наборима и вибрацијама

• Глоттис. Ваши вокални набори (бендови, акорди, жице) смештени су у основи гркљана и представљају "вибратор" звука. То су равни троугласте траке. Простор између гласница се назива глоттис.
• Глас. Вибрације настају када се гласни набори покрену због кретања ваздуха из плућа. То се назива гласом. Ваздух избацује трахеју из плућа, под одређеним притиском, форсирајући се кроз гласнице и гурајући их отворенима.
• Гипки вокални набори постављени су у квази-синхрону вибрацију док зрак пролази између њих.
• Вибрације појачавају резонаторима унутар подручја тела.
• Мушки наспрам женских вокалних набора. Мушки вокални набори су већи од женских вокалних набора. Мушки вокални набори су у дужини од приближно 0, 75 "до .75", док су женке у дужини од приближно 0, 5 "до, 75". То је један од разлога разлике у гласности између сполова.

Да бисте променили звук гласа, прво га морате чути снимањем

Исправљање ваших вокалних проблема у неколико једноставних корака

Добра вест је да можете да промените звук свог гласа. Ако желите нижи, богатији звук, можете да га имате. Ако пребрзо говорите, можете научити како да успорите говор и да јасно говорите. Без обзира на то како сада звучите - можете научити како звучати боље.

Промена гласа захтеваће посвећеност и доследну праксу. Без истинске посвећености, постоји само понављање нечега што треба откупити, а не поновити.

Посвећеност, спремност и упорност могу донети стварне промене. И често, излазак из властите главе и престанак бити толико критичан према свом звуку, може учинити чуда. Зауставите свако негативно размишљање. Преувеличавање је као постављање блокада пута вашем напретку. Побеђује вашу сврху која је исправити ваше гласовне проблеме.

Квалитет и звук вашег гласа углавном су последица навике. Срећом, лоше навике се могу сломити и научити добре. Само је потребна пракса . Ако сте вољни да уложите време у учење исправне вокалне продукције, можете развити говор који може да се поноси.

Корак 1: Слушајте свој снимљени звук

Први корак за промену вашег говорног гласа је слушање снимљеног звука, што се може учинити коришћењем рачунара. Пронађите микрофон и звучник, а затим снимите кратку реченицу као што је „Мицхаел испружи брод на обалу“ или „Ред, веслај, броди брод и лагано низ ток“. Ако желите да побољшате свој певачки глас, певајте горе предложене реченице. Такође можете да снимите свој глас користећи свој мобилни телефон.

Након што реченицу снимите три пута заредом, репродукујте је и слушајте. Ово ће бити најтежи део вежбе. Не очекујте да ће вам се свидети звук вашег гласа. Узмите лист папира и док други пут слушате снимак, наведите шта мрзите у свом гласу. Наставите с тим неколико пута. Одвојите време овим првим кораком.

Запамтите, нормално је да не волите оно што чујете, али да избегавате превише осуђивање. Ово није време да упоредите свој глас са омиљеном певачицом. Ваш циљ је да развијете свој природни, јединствени звук.

Погледајте следећу листу ствари које ми мрзимо у вези са нашим гласом. Да ли су ваше мисли на овој листи?

Уобичајене ствари које људи мрзе због свог гласа

Поставите посебне циљеве за сваку сесију вежби

2. корак: Вежбајте једноставне, али ефикасне вежбе

Сада када сте превладали почетни шок када чујете свој „прави“ глас и листа је потпуна, следећи корак ће вас научити како да извршите исправке.

Запамтите такође да је напетост најгори непријатељ за говорника, певача и глумца. Док вежбате свакодневни вокални вежбање, обавезно се ослобађајте свих напетости у врату, раменима, коленима и рукама.

Започнимо с једним од најважнијих фактора за побољшање вашег говора: превелика напетост на језику. Језик је кормило за звук. Када покушавамо да сузбијемо емоцију, напнемо језике. Морамо се ослободити ове напетости ако желимо да звучимо боље када говоримо.

Током овог корака вежбаћете ову једноставну, али ефикасну вежбу:

1. 1. Почните с језиком који лежи равно у кревету уста
   2. Извуците језик напријед (испружите га), лагано преко доње усне и задихајте се попут пса.
   3. Затим лагано повуците језик да се одмори у кревету уста и осетите опуштен положај.
   4. Уђите у навику да подучавате језик да се опуштено осећате када изговарате све самогласнике.
   5. Користећи реч „здраво“, веома полако изговарајте реч, примећујући опуштен положај језика на првом делу речи, „хех“.
   6. Изговарајте само хех три пута, задржавајући леп, опуштен осећај на језику.
   7. Језик ће се повући да би додирнуо тврдо непце (кров уста) и формирао 'л', а затим ће се спустити до формирања 'о'. Будите сигурни да је језик правилно постављен, да не напада даље уназад него само предњи део тврдог непца. Ако је језик повучен предалеко на 'л' са превише напетости, резултат ће бити грлобоља.
   Пошто језик држи толико напетости, ево вежбе коју певачи морају вежбати сваки дан:
   Трзај језика
   
   Ако можете да баците своје "р", можете то да повучете. Испуни звук вијуга попут мачке.
   
   
   1. Поставите језик на кров уста, истовремено ослобађајући ваздух из плућа, и ваљајте "р" колико год можете.
   2. Проверите да ли је висина лака и удобна, не превисока или прениска.
   3. Употријебите обиље притиска даха како бисте помогли продужити ову вјежбу.
   4. Обавезно се проширите током удисања у доњим ребрима и у стомаку.
   5. Једном када се ово савлада, пресеците "р" узлазно и по ободу.

   Вежбањем ових вежби на крају ћете постићи бољу контролу гласа.

Опуштајући вокалну напетост и подижући меко непце зијевањем

Корак 3: Испружите врх грла (како бисте поправили носни звук)

Затворено меко непце (које се налази иза тврдог непца или крова уста) проузроковаће вам звук носа. Када зијевате, меко непце се подиже што отвара стражњи део грла.

Зијевање је заправо вежба истезања за меко непце, а то је врх вашег грла, укључујући и мали покретни део у задњем делу уста где увула прилично видљиво виси доле. Меко непце је одговорно за надимање у пределу маске око носа и синуса. То је врста зујања и осећања која помаже гласу да носи и звук чист.

Овај корак научиће вас да истегнете врх грла. Све што требате учинити је зијевање. Али пазите да вам се чељуст не испружи. Добар начин да се ово протеже је:

• Зијевати као и редовно.
• Зијевајте са затвореним устима као да покушавате угушити зијевање.

Морате свакодневно вежбати језик и меко непце. Затим их заборавите и пустите да раде сами. Нека раде свој посао.

Будући да затворено грло резултира носним звуком, ова вежба ће вам помоћи да смањите говор кроз нос. Леђа грла морају бити отворена док говоримо.

• Идите у положај зијевања
• Користећи реч 'да', поновите неколико пута. Звук не сме бити цвилљив или назалит са отвореним грлом. Научите да радите ову вежбу користећи различите сугласнике и самогласнике.
• Ово захтева свакодневно вежбање неколико недеља пре него што је назалност потпуно нестала.

Корак 4: Промените свој глас тако што ћете регулисати свој корак

Заправо можете разговарати тако што стварате звук из различитих места у телу званих регистар гласница. Сваки од ових регистара вибрира различитом брзином брзине да би произвео звук.

Овај корак ће вас научити како да регулишите висину (високу, средњу или ниску). Рецимо да вам се не свиђа ваш глас јер је превисок и звучите као дете. (Даме, јесте ли се икад јавиле на телефон и питале вас је ли ваша мама код куће?)

Ево шта можете покушати:

• Говорите из вашег прса . Да бисте смањили висину тона или говорили са зрелијим звуком, морате да разговарате из свог прса. Да бисте се повезали са звуком груди, изговорите реч „вхоа“ веома дубоким гласом као да јашете коња и желите да то престане. Поставите руку на подручје груди и осетите вибрације док изговарате звук „јебе”. Учините то неколико пута, снимајући звук.
• Крените на све четири . Да бисте вам помогли да се повежете са доњим регистром груди, док сте на поду, поставите се на четвероножно док сте на коленима и рукама. Проверите да ли је глава постављена према доле као да гледате у под и изговарајте реч 'вхоа' што је могуће ниже, без напрезања гласа. Заиста се концентришите на вибрације у грудима.
• Вежбајте . Вежбајте мешање звука у грудима са својим обичним звуком како бисте открили леп, богат говорни глас. Затим снимите речи и на крају реченице.
• Помешај то . Ако је ваш говор превише спор и досадан, убрзајте реченице и вежбајте све док се не осјећа природним својим новим темпом. Нагласите одређене слоге да бисте додали интерес за ваш глас.
• Говорите јасно . Јасно говорење један је од најважнијих елемената за све говорнике. Зглобни. На крајевима речи не „пуштајте“ сугласнике.
• Диши правилно . Дишите правилно помоћу трбушног зида (дијафрагматично дисање, које се понекад назива и трбушни дах). Не знам како? Ево потпуних упутстава како да вас научим како.
• Покушајте са јогом . Коначно, вашем гласу је потребна енергија да би најбоље звучала. Покушајте са трчањем на месту док изговарате неколико реченица. Ако вам је јоггинг напољу, седите на лопту за вежбање и скачите горе-доле док говорите.

За превазилажење спорог артикулирања

Корак 5: Не заборавите да уђете у неискоришћени део свог гласног тракта

Изаберите први ред било којег говора или одломка у књизи или новинама.

• Замислите да звук који намеравате да пуштате директно из трбуха.
• Испуни 'хух' звук.
• Изговорите прву реч свог текста, подударајући се са висином 'ха'. Запамтите, звук вам долази из стомака.
• Након прве речи, дозволите да ваш глас иде било где, потребно је да изрази остатак линије.
• Поновите овај поступак са сваким узастопним редом говора, почевши од 'хух', а затим се слажите са првом речју ретка.
• Примјетите како започињање сваког ретка са 'хух' ставља ваш глас на слободније мјесто.
• Вежбајте двадесет минута сваког дана током неколико недеља. Ако имате успеха, помислите само на „хух“ звук и ускладите се са првом речју.
• Наставите понављати ову вјежбу док се не почне осјећати угодно и природније.

За већину људи звук ће почети у доњој половини гласа. Ово је посебно корисно за жене које имају тенденцију да избегавају доњу половину гласа.

Крајњи резултат биће богатији, самопоузданији и пријатнији звук.

Кориштење трбушног зида за правилно удисање даха

Дах је животна снага гласа

Дах је живот. Ми у тај свет долазимо са дахом, а на дах излазимо из овог света. Начин на који дишемо користи нашем физичком и менталном здрављу То важи и за развијање гласа за бољи говор и певање.

Док не научите како дијафрагматични мишић делује на функционално дисање, биће тешко променити начин на који тренутно удахнете и издахнете. Охрабрујем вас да започнете са истраживањем разлике између грудног дисања и трбуха.

Ово корисно средиште сам вам пружио за учење како користити дијафрагму за дисање.

Ваш певачки тон "јаше" ваздухом (дах). Зрак делује као јастук за тон. Што боље дишете кроз дијафрагматично дисање, боље ћете звучати док певате. Потребна вам је права количина притиска на дах да бисте стабилизирали и обогатили глас.

Сваки звук који излази из ваших уста мора бити подржан дахом.

Да бисте у потпуности опуштали сву напетост, положај Раг лутке функционира

Да ли сте рекли да не можете да певате?

Тешко је веровати да је Енрицу Царусоу, највећем тенору на свету, учитељ рекао да нема гласа.

Једнако изненађујуће је и следеће: Елвис Преслеи је одржао један наступ 1954. године на Гранд Оле Опри у Нешвилу у Тенесију. Одмах га је отпустио Јимми Денни, менаџер Гранд Оле Опри-а. "Нигде не идеш, сине. Требало би да се вратиш да возиш камион".

Свијет би био опљачкан огромним талентом да су ова два гласника слушала шта други кажу о свом гласу.

Музичка индустрија пуна је звезда које снимају, за које су једном рекли да не могу да певају. Велика Барбара Стреисанд једна је одбијена изнова и изнова због певачких ангажмана. Колико год ово тешко било замислити, истина је.

Неће сви одобрити ваше певање. Па шта? Певај свеједно. Певање говори само о вама и начину на који ви одлучујете да комуницирате са одређеном лирицом. Престаните давати снагу. Не треба вам нико да вам каже да сте у реду. Већ си добро.

Живот је песма која се мора отпевати. То може да пева само ви. Не дозволите да ваша песма умре у вама.

Певачи морају да проуче свој материјал да би знали када дах

Завршне мисли - Волите себе да волите свој глас

Надам се да сте научили нешто о томе зашто мрзите свој глас и како то поправити. Кад вам се не свиђа ваш глас, то се појављује у вашем певању и када наступате.

Могло би бити да треба више да волиш себе и тада ћеш волети свој глас. Разумно је да, ако вам је самопоштовање на ниској страни, нећете бити задовољни својим гласом.

Нема бољег начина да осетите љубав према себи него служењем другима. Како постајете добра, стрпљива и праштајућа особа, тако испољавате љубав. И та љубав почиње да испуњава ваш ум и дух љубављу. То је начин на који се осећа љубав према себи. Ово је најбржи начин да научите да волите звук свог јединственог, дивног гласа.

На крају, упамтите да морате да откријете бољи звук гласа и да верујете да хоћете. Једна од највећих грешака коју упоређујемо је поређење нашег гласа са другим певачима. Престани са тим. Уместо тога, пронађите свој звук. Једном када то учините, следећи корак је развијање и појачавање звука прихватајући оно што чујете као своје.

Ваш глас је инструмент и, као и било који други инструмент, о њему се мора водити рачуна. Није довољно рећи: "Када постанем емотиван, грло ми се стеже и глас ми цвили." Шта год да се деси са вашим гласом када постанете емоционални навика је .

Преузејте одговорност за стање вашег инструмента. Имајте на уму да већину проблема можемо пратити напетошћу у врату, чељусти и језику, заједно са ограниченим дисањем. Увек захтевајте најбољу технику да не би дошло до гласних незгода.

Да бисте избегли оштећења и напрезање гласница, увек загревајте глас најмање 10 минута пре певања. Једна од највећих грешака коју певачи чине је начин на који загревају свој глас. Видео сам да се то догађа већ 35 година са вокалистима свих жанрова и стилова. Певачи који апсолутно певају за живот морају правилно да загреју свој глас. Успех емисије или сесије за снимање зависи од врсте загревања.

Стога је најбољи корак који можете предузети научити која су најефикаснија загревања за ваш одређени глас, а затим створите навику да увек загрејете свој глас пре него што певате.

Учење са добрим, квалификованим учитељем гласа, који вам може дати искрену, корисну повратну информацију, неопходно је ако желите сјајне резултате.

Такође препоручујем да редовно снимате свој глас док вежбате да бисте донели промене. Ускоро ћете се навикнути на свој прави вокални звук и прихватићете га као део дивне особе која јесте.

Не просудите свој глас док радите на побољшању свог певања. Прихватите свој звук и прихватите га у потпуности. Ви сте певач тако да певајте са самопоуздањем, а како се буде и ваш глас побољшава. Замислите свој наступ као почаст самој музици. Запамтите: поклони не морају бити савршени. Преносите своју поруку са страшћу. Ти си песма.

Напомена: Молимо вас да посетите свог лекара кад год осјетите трајне болове у грлу. Ако било која од горе наведених вежби изазове нелагоду, одмах престаните.

Ресурс

хттп://менталфлосс.цом/артицле/12796/вхи-до-оур-воицес-соунд-дифферент-

Певај као да нико не слуша.